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2022年6月16日(木)SPIRITのInternet Explorerサポート終了について

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​かぜとインフルエンザ ここが違う

通常のかぜ インフルエンザ
接触感染,飛沫感染感染経路飛沫感染が中心,接触感染もある
のどの痛み,咳,鼻水,鼻づまり,微熱中等度の熱など主な症状高熱(38℃以上),悪寒関節痛,筋肉痛,頭痛,全身倦怠感など
弱い,徐々にひろがることが多い感染力強い,短期間に多くの人へひろがる
重症化はあまりない合併症肺炎,急性脳症など
ゆっくりと経過する経過急激な高熱で発症することが多い
アデノウィルス,ライノウィルス,コロナウィルスなどのウィルスや細菌病原体インフルエンザウィルス(A.B,C型に分類)

※症状が長引くときは別の病気のこともありますので受診しましょう。

かぜ・インフルエンザを予防するには?

  • 人ごみなどではマスクをして細菌やウィルスの侵入を防ぐ。
  • 室内の加湿(50 ~ 60%の湿度)と換気を心がける。
  • 外出後の手洗い。アルコール製剤による手指衛生も効果的。
  • 規則正しい生活、バランスのとれた食生活、十分な睡眠を心がけ免疫力をアップ。
  • インフルエンザにおいては、流行前のワクチン接種も効果的。

かぜ・インフルエンザにかかったら

  • 外出を控える。
  • 十分な休養をとる。
  • 脱水を防ぐため、スポーツドリンクなどで水分や塩分の補給をする。
  • 栄養バランスのとれた食事をする。
  • 受診したら医師の指示を守りましょう。

普段から"咳エチケット"の励行を

  • 周囲への感染防止のためマスクを着用する。
  • マスクをしていなければ咳やくしゃみの際はハンカチやティッシュで口元を覆う。他の人から顔を背け1m以上離れ​る。
  • 使用したティッシュは蓋付きのゴミ箱やポリ袋に入れて他の人が触れないようにする。


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